食物繊維とオリゴ糖がたっぷり入ったヤ―コンは、 おなかの調子お整えると言われています☆
きんぴらやてんぷら、サラダにも使えるので、たくさん食べていただきたいですね。
菜の花が出てくると、食卓も春の香りがしてきますね☆
この時期はネギが柔らかくて、とってもおいしいですね。 もうすぐ、ネギ坊主が出てきて、固くなってしまうので、今のうちに沢山食べましょう☆