青空農園 やさいのレシピ
相模原・青空農園のやさい でつくる おいしいレシピ
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ヤ―コンの入ったカヤクご飯
食物繊維とオリゴ糖がたっぷり入ったヤ―コンは、
おなかの調子お整えると言われています☆
きんぴらやてんぷら、サラダにも使えるので、たくさん食べていただきたいですね。